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終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是札幌驛站前樂活飯店 - 札幌

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 53 間客房
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 札幌 JR 塔 (0.6 公里)
  • 北海道政府舊址 (0.6 公里)
  • 大通公園 (0.9 公里)
  • 札幌啤酒博物館 (2.1 公里)
  • 鐘樓 (1.2 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃旭昇基隆市27日電)因應梅姬颱風來襲,基隆市湖海路今天中午12時封路,請用路人注意安全。外木山、和平島、八斗子、望海巷、深澳等都拉設管制線,海巡、警察共勸導20人,漁船102艘目前安置。

受颱風梅姬影響,各地風雨持續增強。基隆市沿海地區都已經劃設海岸管制區,基隆市營工科表示,外木山湖海路及海洋大學北寧路段,中午12時封路。

基隆市政府交通旅遊處、公車處說,台2線北寧路海洋大學工學院至新豐街口路段,及湖海路一、二段,於12時預警性封路,以免大雨造成落石之危險。

封閉路段將視風雨狀況解除,未解除封路前,請民眾提早繞道、勿前往通行。公車處說,封閉道路期間,公車處103、104路線班車,改道通行。行車路線沿途站牌都可上下車,如遇風雨影響班車安全行駛時,將全面停駛。

另外,因風雨易造成基隆市堵南地下道積水,今天下午1時預警性封閉地下道雙向路線禁止通行,將視積水情形解除封路,恢復通行。

基隆市政府環境保護局說,今天中午仁愛區,及晚上全市七區垃圾、資源回收物及廚餘收運,暫時停止作業。28日原為休息日,考量基隆市民排出垃圾需求,環保局會依平時正常收運時間,加班收運垃圾。1050927

引入「溪湖」陳世杰與胡瓏貿兩名台灣球員,並找來前巫師隊中前鋒希克森助拳,CBA福建潯興隊在海峽盃首戰就打出精采的快速反擊球風,以七十八比七十擊敗璞園隊,賽後福建潯興隊主教練張德貴透露,將以台灣球隊的快、靈活和準確為方向來發展。

福建今年夏天簽下陳世杰,並在選秀會上選入胡瓏貿,成為CBA最有台灣味的球隊之一,兩人的加入也朝著張德貴理想國內外親子旅遊的快速反擊球風更進一步,「台灣球隊就是快、靈活和不錯的外線,這也是我們想發展的球風。」

張德貴指出,會引進陳世杰與胡瓏貿兩名台灣球員,就是希望他們把台灣球風帶入球隊並帶動團隊速度,在昨天與璞園隊之戰,面對老東家的陳世杰全場送出七次助攻,包括與希克森的空中接力爆扣,串連起福建隊攻勢。

「現在我們練球時,教練就是一直強調反擊、反擊、反擊,不過隊友們過去可能比較習慣陣地戰,還不太習慣這樣的球風。」首度與福建隊返台出賽,陳世杰賽後表示相當開心,不過也強調與隊友的默契仍須加強,「我們的防守溝通還不是很明確,希望接下來能愈來愈好。」

同樣來向台灣球隊「取經」的還包括由前璞園教頭許晉哲領軍的山西汾酒隊,昨天前三節與台啤一路拉鋸,直到第四節才拉開差距以八十七比七十三取勝。

首度領軍返台,許晉哲賽後坦言,開心返鄉又擔心會輸球,並希望能從而學到台灣球隊的特色,「我賽後問球員從台灣球員身上學到什麼,他們說空手走位跟空檔把握度,這對我們來說才是有意義的。」

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中秋烤肉想試異國風,刷日式或韓式烤肉醬,當心吃的更肥!雙和醫院營養室組長莊世玟今(13)天提醒,市面上販售的日、韓烤肉醬因配方不同,熱量有時比普通烤肉醬高5成至1倍。而月餅到底可以吃多少?營養師分析,廣式月餅7分之1個就抵過半碗飯,相當於只大咬一口,建議廣式月餅每天勿超過4分之1個。

莊世玟說,日韓烤肉醬偏甜,糖用量用的重,小小的30公克為例,蜜汁口味就有80大卡,照燒、韓式也各有76大卡和54大卡,比傳統黑胡椒、BBQ口味烤肉醬的32大卡、38大卡都高,刷肉前最好先加水稀釋。另外,烤肉醬鈉含量普遍破表,30公克烤肉醬就有近2克的鹽分,而每人每天建議量不過6克,她強調,千萬別刷過頭。

中秋節不吃月餅,好像沒過到節,不過,雙和醫院營養室分析市售月餅熱量,廣式月餅(200g/個)850大卡、廣式小月餅(50g/個)250大卡、蛋黃酥(60g/個)約250至300大卡、綠豆凸(70g/個)260大卡,熱量都不低。

莊世玟舉例,廣式月餅的特色為重糖輕油,皮薄餡軟,主要是以麵粉、蛋、奶油、豬油、糖做為外皮材料,為了香氣誘人、餡軟滑潤,還多以豬油來扮烏豆沙、綠豆沙、蛋黃、豆沙、棗泥、金華火腿、五仁、椰蓉或蓮蓉等各種內餡,糖、油用量很高,完全是高熱量的食品。

莊世玟提醒,半碗飯相當於廣式月餅7分之1個、廣式小月餅2分之1個、蛋黃酥2分之1個、綠豆凸2分之1個,因此建議,中秋節真要吃月餅,要將每個月餅切成8小塊,淺嚐即止,廣式月餅每天更不要超過4分之1個。

至於烤肉,莊世玟說,調味料應以少鹽、少油為原則,適量即可,別醃得太鹹,也別邊聊、邊刷醬,以至於醬料用過了頭,且應注意烤肉醬的熱量以及鹽、糖含量。

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